Kostenlose Meditation

Angeleitete geführte Meditation für Anfänger und Einsteiger.

Diese geführte Meditation kann dir helfen, schwere Gedanken und Gefühle loszulassen. Sie wirkt unterstützend, wenn es darum geht deine Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit steigern zu wollen. Die Meditation ist so aufgebaut, dass du sie nach der Anleitung belieb verlängern kannst.

Die Meditation ist für Anfänger und Einsteiger aller Altersklassen geeignet. Viel Spaß!

Karsten Spaderna


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